0

Nyd sensommeren på din altan

En galvaniseret stålaltan er en fantastisk altan (foto minaltan.d)

En galvaniseret stålaltan er en fantastisk altan (foto minaltan.dk)

Når man bor i lejlighed, kan man ind i mellem føde sig begrænset af de mangelende muligheder for natur i løbet af sommeren. Men der er ingen grund til tvivl. Med en altan har du ubegrænsede muligheder for at nyde sommeren på altanen og bidrage til dit eget velvære.

 

Din altan har værdi

En altan er ikke kun et boost til dit velbehag og kvaliteter som ejer af en lejlighed. En altan står højt på listen hos mange boligkøbere, der er på udkig efter en lejlighed i byen, og en altan kan derfor være en fornuftig investering hvis man har salg i tankerne. Ofte overstiger værdien udgifterne til en altan. I større byer handler det til om at have et privat rum udendørs som man kan benytte sig af i de varme måneder – og som også fungerer fint som opbevaring i de kolde måneder. For selvom en altan sjældent kommer med meget ekstra plads, er der alligevel værdi at hente i den ekstra opbevarings plads, man får, hvis pladsen på altanen bliver udnyttet optimalt. Med en altan har du et reelt ekstra rum i lejligheden, der kan benyttet til opbevaring – i sær i vintermånederne, når morgenkaffen alligevel nydes inde i varmen.

 

De grønne altaner

Med en altan har du en mulighed for at dyrke alle sæsonens bær og grøntsager, samt at pynte med de mange flotte blomster og planter vi ser i sommersæsonen. Du kan nyde din kaffe og morgen- eller aftensolen på altanen omringet af flotte blomster, jordbærplanter og krydderurter. Ikke kun små planter er velegnet på din altan, men der findes et bredt udvalg af smalle og langsomt voksende frugttræer, som sagtens kan leve på din altan. Dette betyder at du kan plukke friske æbler, kirsebær og blommer sommeren igennem, og ikke mindst også nyde når træerne springer ud i foråret, og bliver brune i efteråret. Med en grøn altan kan man som byboer nyde naturen hjemme i din lejlighed, og undersøgelser viser, at en grøn altan ikke alene bidrager til humør, helbred og trivsel, men også miljøet. Selvom størrelsen måske blegner i det store hele, har en grøn altan stadigvæk en lille positiv effekt på vores miljø.

 

Se hvilke altantyper minaltan.dk tilbyder, og få inspiration til din grønne altan lige her.

 

Få mere inspiration:

Få gode idéer til at bruge stål altaner bedst muligt

Altan i galvaniseret stål er en flot solid altan

0

Din hovedpude bestemmer din søvn

Dunlopillo er det bedste (foto Dunlopillo.dk)

Dunlopillo er det bedste (foto: Dunlopillo.dk)

Hovedpuden er for mange uundværlig i løbet af natten og betingelsen for en god søvn. Men det er ikke nødvendigvis rigtigt. Om du får en god søvn, kommer nemlig i høj grad an på om du har den rigtige hovedpude. Med mindre du i forvejen har sat dig ind i købet af din eksisterende hovedpude, så spørger du måske hvad den rigtige hovedpude så er? Det er faktisk ganske få ting, der afgør om du går hjem med den rigtige hovedpude. Først og fremmest er et godt spørgsmål at stille dig selv, hvordan du sover?

 

Hvad er den rigtige hovedpude?

Det har nemlig meget at sige i forhold til hvordan din hovedpude skal være og hvordan den skal støtte dit hoved og nakke. Ligger du eksempelvis meget på maven, skal din hovedpude være så flad som muligt, så dit hoved ikke ligger for højt og derved skaber et knæk i nakken.  Modsat måin nve mestude gerne være lidt tykkere, hvis du har tendens til flad som muligt, så dit hoved ikke ligger for højt og derved skå hovedpuden gerne være lidt tykkere, hvis du har tendens til at sove mest på siden. Må den måde støtter hovedpuden op under nakken, så den og dit hoved ligger i en neutral stilling i stedet for at ”hænge” ned af og skabe et knæk i nakken. Hvis du derimod sover mest på ryggen må din hovedpude derfor heller ikke være alt for høj – dog med mindre du har andre skavanker, der kræver at hovedet ligger højt. Dog anbefales det i stedet at skaffe en elevationsseng, hvis det er tilfældet.

 

Jeg ved ikke hvordan jeg ligger…

Hvis du ikke helt er klar over hvordan du ligger mest, kan det være en god idé – hvis du har en partner eller andet – at få noget til at fortælle dig hvordan du sover oftest. Hvis det ikke er muligt er det en god idé at anskaffe sig en pude, som har meget fleksibelt indhold, så den er fleksibel, når du ofte skifter stilling. En godt pejlemærke er dog at mærke, om du har ondt i nakke og hoved, når du vågner. Er det tilfældet, passer din pude ikke til dig og din sovestilling, og du vil have godt af at skifte.

 

Se udvalget af hovedpuder her

 

Læs også:

Kombiner komfort og æstetik med en ny seng

En god topmadras gør søvnen mere givtig