0

Finjuster din boligindretning – gør lidt ekstra ud af dine senge

Pynt evt. jeres senge med flot betræk (foto sengespecialisen.dk)

Pynt evt. jeres senge med flot betræk (foto sengespecialisen.dk)

Soveværelset har aldrig været et rum, vi viser rundt i. For de fleste er det et privatrum, hvor det kun er dem selv og deres partner, der kommer. Gæsterne forbliver i husets andre rum.

Derfor er det typisk også dét rum i huset, der bliver gjort allermindst ud af. Fordi det jo kun er os selv, der skal se det. Og derfor gør det ikke så meget, at dit dynebetræk er grønt og din kærestes er orange. At sengen står uredt, at gardinerne ikke er trukket fra, og at dit snavsetøj ikke har fundet vej til vasketøjskurven. For det er alligevel kun jer, der skal se på virvaret.

Pæne senge gør glad

Men måske, du alligevel skal prøve at give dit soveværelse lidt kunstig åndedræt for at få liv i det igen. Det er trods alt et rum, vi tilbringer rigtig meget tid i, og derfor er det vigtigt, du synes, der er rart at være. Bittesmå forandringer vil gøre en mærkbar forskel for rummet.

Eftersom vores senge tit er soveværelsets centrum, er det et rigtig godt sted at starte. Sorter alt dit sengetøj og skil dig af med det, der ikke længere er pænt at se på – f.eks. det forvaskede.

Gå derefter på jagt efter nyt i de farver, du bedst kan lidt og gerne vil omgive dig med. Det behøver slet ikke at være dyrt, mange steder kan du finde nyt sengetøj til 150 kr. pr. sæt.

Kast efterfølgende lidt penge efter nye pyntepuder og et nyt sengetæppe, der er med til at give din seng en ensartet flade, der ser pæn ud, når du kommer ind i soveværelset. Samtidig gemmer sengetæppet det private lidt af vejen, så du alligevel kan give dine gode veninder en rundtur i dit nye soveværelse. Alt sammen små hurtige tiltag, der gør en kæmpe forskel.

Find familiens nye senge her

1

Ferm Living sengetøj er en gave til kæresten

Køb det lækre Ferm Living sengetøj (foto cahetu.com)

Køb det lækre Ferm Living sengetøj (foto cahetu.com)

Ligger du sommetider og vender og drejer dig, og ved ikke, hvad du skal bruge natten på at tænke over? Du kan måske tænke over, at du burde give din kæreste en lille ting. Ikke på grund af fødselsdag, ikke på grund af en bestemt begivenhed, men simpelthen bare fordi du har lyst og gerne vil vise hende eller ham, at du holder af vedkommende. En god gave til både en mand og en dame kan være Ferm Living sengetøj, som både du og han eller hende kan boltre sig i. Noget ordenligt Ferm Living sengetøj skaber et godt sengemiljø, og det kan være med til at give jer en god nat hver eneste nat. Derfor er Ferm Living sengetøj ikke bare en engangsoplevelse, men noget, man kan nyde og beholde over længere tid. Derfor er det en god gave, og som partner får du jo også lov til at nyde godt af dette selv.

Du kan også give Ferm Living sengetøj til din veninde

Der er ikke noget, der er så rart som at give noget Ferm Living sengetøj til nogen og dermed en god nats søvn. Det er noget, som alle kan benytte sig af, men sjældent er der nogen, der får den gode idé rent faktisk at forære sådan noget Ferm Living sengetøj til en ven eller veninde, fordi man ikke tænker over det. Hvis du selv har lyst til at modtage noget Ferm Living sengetøj, så har andre det nok også – og så er det altså en god gave.

Se på Ferm Living sengetøj

0

Tænk på dit helbred og vælg en god madras

Madrassen skal være god ved dig (foto sengespecialisen.dk)

Madrassen skal være god ved dig (foto sengespecialisen.dk)

Din sengs madras har stor betydning for din nattesøvn og dermed også for dit helbred. Voksne mennesker skal i gennemsnit have omkring otte timers søvn hver nat for at kunne fungere optimalt i en travl hverdag, hvor der er mange ting at gøre og at tænke på. Din koncentrations- og indlæringsevne påvirkes i negativ retning, hvis du ikke sover godt om natten. Derudover kender de fleste mennesker følelsen af at være helt energiforladt efter en nat med for dårlig søvn. Derfor er din sengs madras meget vigtig for dit generelle velbefindende. Det er væsentligt, at du ejer en madras, som passer til din krop og din krops behov. Din madras skal give god støtte til din ryg, og det er en god idé at vælge en madras med komfortzoner, som giver ekstra støtte til de zoner på din krop, som støtter mest af din vægt igennem natten.

Vælg en madras med en hårdhed, som passer til dig

Mange mennesker holder af at sove på siden. Dette er en behagelig sovestilling. En god tommelfingerregel er, at din rygsøjle skal være helt lige, når du ligger på siden. Hvis din ryg svajer, når du ligger på siden, er din madras for blød eller for hård. Det er vigtigt, at madrassen har en tilpas hårdhed, så din krop får præcis den støtte, den skal have. Du kan teste madrassens hårdhed ved at lægge dig fladt på ryggen og føre en flad hånd ind under din lænd. Der må ikke være for megen modstand, når du bevæger hånden ind. Hvis det er for let, er madrassen for blød. Hvis det er for svært, er din madras for hård.

Find en madras i god kvalitet her